DNT x Core&Floor event m/Hedvig Bang

Bli med på en hyggelig førjulstrening med Hedvig Bang-Førsund som står bak Core&floor konseptet.Vi vil ha fokus på kjerne, bekkenbunn og generelt styrke de delene av kroppen som trenger litt ekstra kjærlighet etter fødselen. Core&floor øktene tar hensyn til ulike plager du måtte ha, og passer også for deg som sliter med eks lekkasje, fremfall eller bekkensmerter etter fødsel. Du skal føle deg sterk og kapabel i kroppen din, og gå fra økten med overskudd og en god følelse.

Treningen varer ca 1t.

Husk å ta med egen matte. 

Passer fint for mammaer pluss baby opptil 1år

Etter økta blir det servert gløgg og pepperkaker, og alle er naturligvis velkommen til å ha med egen nisselue. 

Arrangementet koster 100,- 

#barseltid