Lavterskel helårsbading - Kveldstilbud

Har du lyst til å starte med vinterbading og være med på badebølgen?

Bli med vår erfarne instruktør på bading onsdager kl. 18.00 på Sjøstrand. 

Dette er et lavterskel tilbud i DNT Drammen og omegn, rettet mot de som aldri har badet om vinteren før, ferskinger som ønsker å lære mer om helårsbading, eller deg som vil delta i et trygt og sosial miljø sammen med andre.

Badedager: Onsdager kl. 18.00. Oppstart 4. februar - slutten av mars. 

Ved påmelding meldes man på for alle gangene. 

Pris: 200,- for DNT-medlemmer / 300,- ikke-medlemmer. 

Det er lov å la være å bade om du ikke orker en dag. Dette er ikke en prestasjon om å tåle mest og være lengst mulig uti vannet. Lytt til kroppen og vær ærlig på dagsformen.

Påmelding: Åpent for 6 deltakere - førstemann til mølla! Sett deg gjerne på venteliste i tilfelle frafall.

Sted / badeplass: Sjøstrand. 

Hva er lurt å ha med når du skal bade:

Sokker og slippers/badesko.

Lett campingstol å ha klærne på.

Sitteunderlag eller lignende å stå på.

Morgenkåpe anbefales før og etter bad – evt. stort håndkle.

Ulltøy innerst og neste lag. Bobletøy. Kroppen blir nedkjølt og trenger mer enn normalt.

Lue, votter/vanter. Tynne ullvanter er kjekt når du skal kle av og på.

Neoprenhansker og støvler introduseres som nyttig etter hvert for de som vet de vil fortsette å bade.

Pose til vått tøy.

Varm drikke.

Instruktør: Linn Krogh Hansen.

Sikkerhet: Instruktør har formell utdannelse i utesvømming og livredning.

Deltakelse skjer på deltakerens eget ansvar. DNT påtar seg ikke ansvar for økonomiske følger av uhell/skader som måtte inntreffe under deltakelsen. Deltakerne oppfordres til å sørge for egen reise/ulykkesforsikring. 

Den enkelte deltaker må selv vurdere om hun/han er fysisk og psykisk skikket til å delta, og må selv ha det utstyret som arrangementet krever. 

Helserisiko, f.eks. hjertesykdommer, kan måtte avklares med helsepersonell.  

For spørsmål, veiledning eller om du lurer på noe, er du velkommen til å ta kontakt med instruktør Linn Krogh Hansen på tlf. 90 65 73 80, eller administrasjonen i DNT Drammen og omegn. 

Vi gleder oss til intro i helårsbading sammen!