Nyhet! Seniorklatring

Ønsker du en aktivitet hvor du får være både sosial og fysisk aktiv?  Da må du bli med på Seniorklatring med DNT Oslo og Omegn. Klatring er en super form for styrketrening. Du bruker hele kroppen, der du utfordres på fysikk, balanse, koordinasjon – og psyke. Samtidig som det byr på spenning og sosialt felleskap. Her er alle, uavhengige forkunnskaper, velkomne til å være med, nybegynner som viderekommen. På sikt er det ønskelig at alle tar enten topptaukort eller brattkort for å fortsette å klatre. Du må uansett etter hvert vise til ferdigheter slik at du kan sikre selvstendig. Våre DNT-verter (klatre-frivillige) sørger for fokus på sikkerhet, individuell mestringsfølelse og sosialt fellesskap. Etter klatringen skravler vi over en kopp kaffe eller to på klatrekafeen på senteret.

TID: Torsdager kl. 10-12 
VINTER/VÅR: 9. januar - 12. juni (unntatt helligdager og offentlige høytidsdager)
HØST/VINTER: 4.september – 11. desember (unntatt helligdager og offentlige høytidsdager)
PÅMELDING: Nei, bare møt opp  
PRIS: Drop-in kr 65,- ev. leie av utstyr kr 60,- betales ved oppmøte. 
OPPMØTE: Oslo klatresenter, Skullerud. Der blir du møtt av våre DNT-verter i rød T-vest. 
OPPMØTE FØRSTE GANG: Oslo klatresenter Skullerud 09:30. Der blir du møtt av en DNT-vert i rød T-vest.
TA PÅ: Myke bevegelige klær.
ANNET: På klatresenteret er det garderobe og dusj. Ta med drikkeflaske og hengelås til garderobeskap.

Seniorklatring i DNT Oslo og Omegn er et samarbeid med Oslo Klatresenter (OKS)

DNT Oslo og Omegn
DNT Oslo og Omegn arrangerer turer i skog og mark hele året. Se vårt aktivitetstilbud her! Mange av våre turer er et gratis tilbud og åpent for alle, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn for å bistå oss i vårt arbeid. Her kan du møte andre turvenner, dra på tur med andre og være sosial. Bli medlem i DNT