Rando introtur på Gjendesheim 60+ (FJ26)

Er du over 60 år, og har du lyst til å prøve topptur for første gang? Bli med lokalkjente turledere i DNT Oslo og Omegn og kjenn på følelsen av frihet og mestring som randonee gir. Vi kombinerer læring innendørs med dagsturer egnet for nybegynnere og vi restituerer godt på Gjendesheim. 

Hva er inkludert?​

• Randonee introtur to dager med dyktige vinterturledere
• Alle måltider (frokost, niste/termos, og tre-retters middag), med unntak av: første dag kun middag og siste dag: kun frokost + niste/termos. 
• Overnatting i flersengsrom 

Pris: 3699,- for to dager 

Ikke-medlemstillegg på 1500,-

Maks 12 deltakere og 2 turledere

Utstyrsleie kommer i tillegg og det koster 1700,-  for to dager. 

Passer dette for meg?​

Denne turen er på randoneeski, og for deg over 60 år. Du kan også bruke splitboard om du har det, men vi kan ikke sørge for utlån av splitboard. Du trenger å ha gode skiferdigheter på fjellski inkludert nedkjøring, eller en kombinasjon av gode ferdigheter på alpint og langrenn. Dette fordi det kan være skare, løssnø og snøforhold som gjør turen langt mer krevende enn en markatur. 

Det kreves også at du har noe erfaring med vinterturer i fjellet. I tillegg må du ha spade og søkestang som minimum sikkerhetsutstyr. Se utstyrsliste lenger ned. 

Du trenger ingen forkunnskaper på rando og kan få lånt toppturutstyr (ski, feller, staver og støvler) på rando introtur på Gjendesheim via Gjendesheim. Kostnaden for å låne ski, feller, staver og støvler for en helg er 1700,-. 

For å leie utstyr må du gjøre følgende:

1. Du går via denne linken og leie randopakke til 850,- per dag. Der oppgir du vekt, størrelse og høyde.

2. Du får ski ved ankomst og betaler ved ankomst. 

Plan for dagene

Vi møtes fredag kveld og vi blir alle litt kjent, og turlederne presenterer turplanen for helga. Lørdag vil det være mye fokus på hvordan man bruker toppturutstyret, og vi går på en liten topptur i nærområdet.

På søndag vil vi bruke alt det vi har lært og gå på en lengre tur. Det vil være bruk av utstyr i forbindelse med tur, og turfokuset er vesentlig. Vi vil være ute ca. 6-8 timer både lørdag og søndag. Det er også litt væravhengig.

Momenter vil være: 

• Toppturutstyret, justering av bindinger, ta av og på feller, bruk av staver 
• Hvordan gå med toppturutstyret, kickturns
• Sporlegging og veivalg 
• Kjøremønster og teknikk 
• Orientering og turplanlegging 

Velkomstbrev sendes på e-post ca. 1-2 uker i forkant av kurset. Der står det blant annet hvem som er turleder og kontaktinformasjon til vedkommende.

Overnatting 

Deltakerne bor på 4-6-sengsrom med egen lakenpose. Leie av sengetøy og håndkle kan du leie ved ankomst til hytta. Sovepose kan ikke benyttes i sengene. Les mer om hytta her: Gjendesheim.  

Hvordan komme til/fra oppmøtested?

Du må sørge for å være på Gjendesheim til kl. 18.00 fredag 6.mars. 

Det er dessverre ingen bussforbindelse til Gjendesheim vinterstid. 

Med bil tar det rundt 5 timer fra Oslo. Vi anbefaler samkjøring, og vennligst skriv i påmeldingsskjema om du har bil og plass til andre i bilen. Vi vil distribuere informasjon om hvem som har plass i bilen i velkomstbrev. 

Les mer på Gjendesheim sine nettsider for hvordan du lettest kommer deg dit. 

Kart og ruteinformasjon 

Turkart Jotunheimen Øst 1:50 000. Sjekk ut.no for oppdatert kart- og ruteinformasjon. Kart kan kjøpes i vår Turinformasjon eller på Nettbutikken.  

Utstyr og pakkeliste

Av sikkerhetsmessige årsaker kreves det riktig og viktig bekledning og utstyr i sekken. Vi viser derfor til DNTs anbefalinger for pakkeliste vinter, men merk at denne er helt generell og gjelder først og fremst for hytte-til-hytte-turer for voksne. Du kan benytte lakenpose i sengene på de betjente hyttene. Sovepose kan ikke benyttes i sengene.Som et minimum er det dette du må ha med deg:

Skiutstyr

• Randoneeski, feller og toppturstøvler (kan leies via Gjendesheim som beskrevet over)
• Staver (gjerne teleskopstaver)
• Hjelm og skibriller (gjerne lette solbriller til gange, og alpine googles til nedkjøring/dårlig vær)
• Sikkerhetsutstyr
  1. Spade. Vi anbefaler en solid spade i aluminium med godt grep
  2. Du trenger ikke sender/mottaker eller søkestang til denne turen da vi ikke beveger oss i skredterreng. 

PS: ski, feller, staver og støvler kan du få leid via Gjendesheim om du ikke har! 

Turutstyr og bekledning

• Dagstursekk. Normalt er 30-45 liter passende til dagsturer. Pass på at du har ca. 5 liter volum til overs, slik at du kan hjelpe med å bære fellesutstyr
• Solbriller, solkrem og sportsteip
• Hodelykt
• Vind- og vanntett jakke og bukse, ekstra overdel slik at du kan skifte underveis på tur om du blir våt, i tillegg til ullsokker, hansker, votter og lue
• En varm dunjakke som du kan ta over deg i pauser
• Toalettsaker, håndkle og sengetøy eller lakenpose
• Drikkeflasker slik at du kan ha med deg minst 1.5 liter vann på tur

I tillegg til utstyret over (som du må ha med), er det også lurt å ta med følgende utstyr:

• Kart over området og kompass
• Førstehjelpspakke
• Vindsekk og liggeunderlag
• Termos
• Innesko

Se ofte stilte spørsmål om fellesturer her.  

fjell26