Yoga og ski på Gomobu Fjellstue

Dette er turen for deg som vil kombinere gode skiturer med ro-givende og strekende yogaøkter; som vil fylle på med energi, og finne balanse i felleskap og vakre  omgivelser.

 Vi inviterer til en minnerik helg i Valdres, der vi kombinere yoga og langrenn gjennom helgen. Vaset er kjent for sine flotte langrennsløyper i vakker natur. 

Vi bor fast på Gomobu, som ligger 1000 moh, og er omgitt av 140 km maskinpreparerte  skiløyper. Skiturene avpasses etter vær og forhold, og mulighetene er mange. Vi tenker turer på 10-20 km, avhengig av ferdigheter og ønsker. 

Yoga morgen og kveld, har fokus på myk bevegelse, styrke og pust. Du trenger ingen tidligere  erfaring for å delta. 

 Program for helgen: 

FREDAG

Oppmøte på Gomobu kl 12, kledd for første skitur. Dersom du tar buss til Fagernes, og trenger skyss videre, så meld ifra. Dersom du kjører egen  bil og har plass til en til - si ifra. 

• Kl 13: Skitur i nærområdet. 
• Kl 17: Rolig yoga 
• Kl 18.30: Felles middag 
• Quiz og bli kjent i stua etter middagen

 LØRDAG

• Kl 7.30 Yoga for å vekke kroppen
• Kl 8.45/9: Frokost og nistesmøring 
• Kl !0.30 Felles skitur 
• Kl 17: Rolig yoga 
• Kl 18.30: Felles middag

 SØNDAG

• Kl 7.30: Yoga for å vekke kroppen 
• Kl 8.45/9: Frokost og nistesmøring
• Utsjekk innen kl 10 
• Kl 10.30: Felles skitur
• Kl 14: Helgen avsluttes

Nærmere turinformasjon og pakkeliste sendes ut 1-2 uker før turstart.

Turledere: