Fridykkerfestival på Lågøya 17.-19. april 2026

Velkommen til DNT Oslo og Omegns Fridykkerfestival på Lågøya! Denne helgen er det mulig å prøve seg på ulike disipliner innen fridykking - eller delta på helgekurs i fridykking dersom dette er første gang - og eventuelt havsvømming, om det er interesse for det!

Lågøyas hytter er vår base for helga, og her blir det mulig å kombinere to ettertraktede tilbud på én og samme helg: overnatte to netter på en av de ekstremt populære hyttene på Lågøya OG øke kunnskapen din om fridykking, samt treffe likesinnede!

Det er ofte meget god sikt og tidevannsbevegelse i vannet rundt Lågøya, spesielt tidlig på våren, så vi satser på gode forhold.

Er du nysgjerrig på fridykking og vil ha en grundig innføring? Meld deg på helgekurset med teori og to dager med sjødykk.

Har du allerede gått fridykkerkurs, eller har erfaring med trygg fridykking fra før? Meld deg på de ulike workshopene for apnea, undervannsjakt og opplevelsesdyking & sanking.

Liker du svømming, swimrun, eller trener du til triatlon? Om det er interesse for dette vil det også tilbys workshops i havsvømming.
NB! Deltakelse på havsvømming krever at du har nødvendig utstyr og drakt, behersker crawl som svømmeart og klarer å ligge på ikke saktere enn ca. 2:30 minutter per 100m svømming over lengre distanser. Vi stopper på noen faste punkter underveis hvor man kan gå i land om man selv ønsker eller har behov for det.

PROGRAM

Fredag
- Velkomst, innlosjering på hytter og felles grilling på fellesområdet.

Lørdag
- Helgekurs i fridykking (2 dager)
Teoridel for kurset (og andre som ønsker å bli med på teoridelen) på fellesområdet kl.09:00-12:00, deretter lunsj og sjødykk kl.12-17.

- Workshop Apnea kl. 09:00-12:00 - rutiner og praksis for dykking med Apnea-bøye (dykking nedover langs snor).
- Workshop UV-jakt kl.09:00-12:00 - rutiner og praksis for undervannsjakt med hawaiislynge og harpun.
- Workshop opplevelses-fridykking, marinbiologi og sanking kl.09:00-12:00 - rutiner og praksis for å vise muligheter i Oslofjorden.
- Tentativt/ved interesse: Workshop Havsvømming kl.10:00-12:00 - rutiner og praksis for havsvømming, inkl. ca. 2 km. svømmetur rundt Lågøya

- Workshop Apnea kl. 13:00-16:00- rutiner og praksis for dykking med Apnea-bøye (dykking nedover langs snor)
- Workshop UV-jakt kl.09:00-12:00 - rutiner og praksis for undervannsjakt med hawaiislynge og harpun.
- Workshop opplevelses-fridykking, marinbiologi og sanking kl.09:00-12:00 - rutiner og praksis for å vise mulighetene i Oslofjorden.
- Tentativt/ved interesse: Workshop Havsvømming kl.14:00-16:00 - rutiner og praksis for havsvømming, inkl. ca. 2 km. svømmetur rundt Lågøya

- Grilling på fellesområdet fra kl.17-19, foredrag av Marea om Oslofjordens tilstand og fridykking, samt fiskequiz fra kl.19:00

Søndag
- Helgekurs i fridykking (2 dager)
Nytt sjødykk med mulighet for CMAS-sertifisering kl.09:00-ca. 16:00.

- Workshop Apnea kl. 09:00-12:00 - rutiner og praksis for dykking med Apnea-bøye (dykking nedover langs snor).
- Workshop UV-jakt kl.09:00-12:00 - rutiner og praksis for undervannsjakt med hawaiislynge og harpun.
- Workshop opplevelses-fridykking, marinbiologi og sanking kl.09:00-12:00 - rutiner og praksis for å vise mulighetene i Oslofjorden.
- Tentativt/ved interesse: Workshop Havsvømming kl.10:00-12:00 - rutiner og praksis for havsvømming, inkl. ca. 2 km. svømmetur rundt Lågøya

- Utvask fra hyttene, lunsj og egenorganisert aktivitet fram til hjemreise.

PRIS - hva er inkludert?

Prisen er kr. 3950,- om du har eget utstyr, eller kr. 4700,- inkludert leie av utstyr for fridykking.

Er du DNT-medlem mellom 18 og 26 år dekker vi 50% av prisen med Frifond-midler, slik at prisen inkludert utstyrsleie blir kr. 2350,-.

Prisen inkluderer 2 netter med overnatting i seng med dyne og pute (du må ha med eget sengetøy eller lakenpose) i en av hyttene på Lågøya fra fredag til søndag. Her er det tilgang på gassbluss og gassgrill, samt gassdrevet kjøleskap. NB! Det er ikke drikkevann på øya, så dette må medbringes.

Prisen inkluderer også foredrag om fridykking og Oslofjordens tilstand lørdag kveld, samt det du velger av kurs/workshops ved påmelding.

Du kan enkelt bli medlem i DNT ved å klikke her. 

REISEVEI

Les mer om rutetider når rutetabellen for våren er tilgjengelig hos ruter.no HER.

Det er også fint mulig å ankomme i egen båt (les mer om bryggeplasser og krav til båtstørrelse her) eller kajakk/robåt. Det er ca. 1100 meter å padle fra Fagerstrand Brygge og ca. 3 km. fra Høvikvollen strand på vestsiden av fjorden. Skipsleden går på begge sider av Lågøya, så ved all transport til og fra øya må man til enhver tid være oppmerksom på skipstrafikken.

Sannsynligvis blir følgende rutetider de mest aktuelle:

Ankomst fredag 17. april:

Sjekk rutetider fra Aker Brygge eller fra Fagerstrand Brygge.

Avreise søndag 19. april:

Sjekk rutetider til Aker Brygge eller til Fagerstrand Brygge. Blir også gratis shuttle-tilbud med øyas båt over til Fagerstrand i forbindelse med avslutning av helga.

KRAV, UTSTYR OG BEKLEDNING

Dersom du ønsker å delta på helgekurs i fridykking, andre fridykkingsworkshops eller skal fridykke på egenhånd, kreves det at du har følgende utstyr:
Fridykkervåtdrakt (minimum 7mm), hansker, sokker, svømmeføtter, maske, snorkel, svømmeføtter, bly, line og bøye.

Trenger du å leie dette utstyret må alternativet med utstyrsleie velges ved påmelding.

Ønsker du å delta på workshops i havsvømming/havsvømmetur kreves det at du behersker crawl som svømmeart og klarer å ligge på ikke saktere enn ca. 2:30 minutter per 100m svømming over lengre distanser. Vi stopper på noen faste punkter underveis hvor man kan gå i land om man selv ønsker eller har behov for det.
Utstyrskrav:
Våtdrakt for svømming/triatlon, svømmebriller, svømmebøye med snor. Avhengig av vanntemperatur anbefales også neoprensokker og svømmehette. Ta gjerne med korte svømeføtter (zoomers) for litt ekstra overskudd/fart, dersom du er vant til å bruke det. Dette er utstyr som ikke kan leies.

MAT OG DRIKKE

Ta med det du selv ønsker av mat og drikke til alle måltider, og husk at det ikke er drikkevann på øya - dette må medbringes. Det blir kjørt en båt over til vannkran på Fagerstrand Brygge for felles vann-etterfylling lørdag ettermiddag, så det bør holde å ha med ca. én 5-litersdunk per person om man benytter seg av dette ved behov.

I alle hytter er det tilgang på gassbluss, kjøkkenutstyr og gassgrill, samt gassdrevet kjøleskap. I tillegg er det gassgriller på fellesområdet.

Når du melder deg på denne turen bekrefter du at du har lest og aksepterer vilkårene som er beskrevet i generelle vilkår fellesturer.