Go Norsk Friluftsliv to main content

Friluftsliv: Finn aktiviteter for barn, ungdom og voksne

Har du lyst å være mer i naturen sammen med andre? Her kan du bli kjent med alt det fine du kan oppleve ute. Se også tips om bål, allemannsrett, sporløs ferdsel og lån av utstyr.

Foto: Paulina Cervenka
Foto: Paulina Cervenka

Det er mye gøy og fint vi kan oppleve og sanse i naturen. Samtidig som vi nyter skogen, kysten og fjellet må vi ta vare på naturen og alt som lever der.  

Haugen skole Foto Paulina Cervenka 4

Se hva organisasjoner tilbyr innen friluftsliv

Har du, eller dine barn, lyst å oppleve naturen sammen med andre, bli med på turer og lære noe nytt? Over hele landet finnes det lokale lag som tilbyr gode miljøer for dette.

Icon

Bli med ut i naturen!

Se hva som skjer der du bor. Finn lokale Hele Norge båler arrangement som åpner Friluftslivets år. Bli med på arrangerte turer og aktiviteter fra frivillige organisasjoner, lag og foreninger som tar deg med ut i naturen.

Aktivitetskalender

Å samles rundt bål skaper varme, fellesskap og gode samtaler. 

  • Ta hensyn til skogbrannfare og vindforhold.
  • Ta med ved hjemmefra. Døde trær er viktig for livet i naturen og må få være i fred. 
  • Levende trær kan kun felles hvis du har godkjenning fra grunneier. 
  • Bruk godkjente eller allerede etablerte bålplasser, fremfor å lage nye. 
  • Tenn ikke bål på berg og rullestein. Det skader og sprekker opp steinen.  

Slik er bålreglene i Norge

Slik får du fyr på bålet

Foto: Gard Eirik Arneberg

Norges jeger- og fiskeforbund (NJFF)
Organisasjonen har aktiviteter for alle aldre, og foreninger du kan bli med i over hele landet. De deler også tips om jakt og fiske. 

Fiske

  • Fiskekort: I ferskvann kreves det ofte fiskekort, som kan kjøpes fra grunneier eller lokale utsalgssteder som sportsbutikker og bensinstasjoner. Barn under 16 år fisker gratis i ferskvann mellom 1. januar og 20. august.
  • Fiske i saltvann: Fiske i sjøen er gratis for alle, men vær oppmerksom på lokale regler og minstemål for ulike fiskearter. Se mer under fiskeregler.  
  • Fiskeravgift: For fiske etter laks, sjøørret og sjørøye i vassdrag må du betale en statlig fiskeravgift i tillegg til lokalt fiskekort.
  • Fisketips i saltvann (njff.no)
  • Fisketips i ferskvann (njff.no)

Fiskeregler
Takket være allemannsretten har du lov til å fiske og høste av naturen i Norge. Det finnes samtidig noen regler for hvor og hva du kan fiske: Slik er fiskereglene i Norge

Fiskeridirektoratet har samlet all kunnskap du trenger for å være en ansvarlig fritidsfisker i sjøen i appen Fritidsfiskeappen. Den viser verneområder i kart i hele landet med informasjon om hva som gjelder i ditt nærområde. Der kan du også melde fra om mistet og funnet redskap. 

NB. I Oslofjorden er det helårsforbud mot å fange torsk. Se kart i Vern av kysttorsk i sør for hvor det er stengt for torskefiske. 

Jakt
Du kan ta jegerprøvekurs og få jaktlisens. Det finnes kurs i jaktformer som småviltjakt, storviltjakt og jakt med hund. For å jakte småvilt må du være fylt 16 år, og for felling av storvilt må du være fylt 18 år.

Jakt (njff.no)

Foto: Gard Eirik Arneberg

Det finnes flere foreninger der du kan bli med på opplevelser ved kyst og vann. 

Norges padleforbund organiserer en rekke aktiviteter og tilbud innen padling for alle aldre og ferdighetsnivåer. 

Norges seilforbund tilbyr en rekke aktiviteter for å fremme seiling blant barn, unge og voksne.

Norges dykkerforbund ønsker å tilby dykking som friluftslivsaktivitet til alle som ønsker å oppleve trygg og spennende undervannsaktivitet. 

Forbundet Kysten har aktiviteter innen seiling, roing og kystkultur.

DNT har flere steder utlån av kajakk og kano, og organiserer padleturer og kurs.

Foto: Friluftsfrämjandet

Har du lyst å bli trygg på å være i naturen, lære deg nye ferdigheter og finne frem ved hjelp av kart?  

Skiforeningen tilbyr Friluftsglede - et gratis tilbud for barn i Oslo. Her lærer barna grunnleggende ferdigheter, som å bruke kniv, lage bål og bålregler, å orientere seg i ukjent område og hvordan du best kler på deg for ulikt vær. Du blir også kjent med skogens dyr og planter. 

Ellers vil alle friluftslivsorganisasjonene kunne lære deg om ferdigheter innen friluftsliv: Se hva organisasjoner tilbyr innen friluftsliv 
 

Foto: Helene Moe Slinning

Det er mange som arrangerer gåturer. Noen tilbyr faste ukentlige turer i nærområdet, og du kan også prøve deg på lange marsjer. 

Den norske turistforening (DNT) arrangerer fellesturer med turleder både i nærnatur og som overnattingsturer i fjellet og andre naturskjønne områder i Norge. Turene varierer i vanskelighetsgrad og lengde. Se DNTs nettside med aktiviteter eller kontakt ditt lokale turlag.

Norges turmarsjforbund arrangerer turmarsjer over hele landet, ofte i samarbeid med lokale medlemsklubber. Marsjene varierer i lengde og vanskelighetsgrad, slik at alle kan finne en passende tur uavhengig av fysisk form.

Forbundet Kysten organiserer vandreturer langs kyststier, ofte med fokus på lokal historie og natur. Finn ditt nærmeste lokallag i Forbundet Kysten.

Du kan jo også starte din egen gågruppe der dere utforsker naturen i nærheten. 

Norges sopp- og nyttevekstforbund (NSNF) har lokale foreninger over hele landet. De tar deg gjerne med ut i naturen for å lære om sopp, spiselige ville vekster eller tang og tare. I deres felles kalender på soppognyttevekster.no finner du det du trenger å vite om deres aktiviteter.   

Foto: Paulina Cervenka

Norges Klatreforbund (NKF) tilbyr klatring og buldring gjennom lokale klubber. 

Den norske turistforening (DNT) har klatreaktiviteter over hele landet. 

KRIK har klatring på flere av sine leire. Disse leirene er for deg mellom 13 og 26 år. 

Buldring
Buldring er ofte et fint sted å starte for nybegynnere, siden det krever mindre utstyr og er lett å komme i gang med. Buldring er en type klatring som gjøres uten tau på stein og lave bergvegger. Du kan bruke en matte under for å dempe fall. Du buldrer korte ruter ("problemer") som utfordrer teknikk, styrke og kreativitet. 

Tips: Buldrematter kan lånes og leies flere steder.    

Klatring
Klatring handler om å bruke hender og føtter til å bevege seg oppover en vegg eller et fjell ved hjelp av grep og steg. Det finnes flere typer klatring, som sportsklatring (med tau og sikringsutstyr), tradisjonell klatring (bruker egne sikringer), og innendørs klatring på kunstige vegger.

Oppdag din nærnatur
Kanskje finnes det en stor, morsom og trygg stein å klatre på nær der du bor? Under forrige istid ble slike steiner med breene rundt om kring. Ved vann og kyst kan du finne steder å klatre hvor du kan falle i vannet. Bare sjekk at det er dypt nok. Det er jo også gøy å klatre i trær. Vet du om et klatretre med kraftige greiner? 

Skiforeningen lager skiløyper, gir deg oversikt over hvor det er løyper nå og tilbyr kurs i å gå på ski. 

Lyst å prøve noe annet enn pølse på tur? På turmat.no finner du: 

  • oppskrifter til turmat fra store deler av verden
  • tips og triks for å lage mat ute

Hvorfor Turmat fra hele verden? 
Friluftsliv er en viktig del av norsk kultur, men Norge har blitt mer flerkulturelt og vi ønsker at dette i større grad skal gjenspeiles i hvordan vi bruker naturen. 

Gjennom prosjektet Turmat fra hele verden håper vi å inkludere flere til friluftslivet gjennom egen matkultur og å vise fram mangfoldet av mattradisjoner fra alle verdenshjørner. Vi vil bidra til møter mellom kulturer og bygge bro mellom norsk turkultur og internasjonal matkultur.

Finn oppskrifter på turmat.no.

Visste du at det finnes 48 nasjonalparkene i Norge med det flotteste vi har av natur? Natur har en viktig plass i den norske folkesjelen. Vi kjenner gleden av å bestige små og store fjell, oppleve stillhet og føle kraften fra det uberørte. 

Det finnes videre 41 besøkssentre tilknyttet nasjonalparker som venter på å ta deg i mot. 

Finn en nasjonalpark nær deg  

Ferdsel i verneområder

Lån utstyr til friluftsliv

Har du lyst å prøve en aktivitet som krever noe utstyr? Over hele landet finnes muligheter for å låne dette gratis.  

  • BUA: Lån utstyr til sport og friluftsliv fra ca 270 utstyrssentraler i over 200 kommuner
  • Skattkammeret | Kirkens bymisjon: Gratis utlån av fritidsutstyr for barn og unge opp til 25 år
  • Frilager har utlån flere steder i Rogaland og i Bergen

Ved å søke i en søkemotor etter "lån av utstyr + sted" vil du også kunne finne andre utlånssentraler der du bor. 

Allemannsretten 2

Hva er allemannsretten?

Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter til å oppleve, og å bruke naturen rundt oss. Samtidig har vi også noen plikter. 

Icon
Allemannsrett ung 1174 TRYKK

Dette er sporløs ferdsel

Sporløs ferdsel handler om at naturen skal være like fin når vi forlater den, som da vi kom. Det handler også om å ta hensyn til dyr, insekter, fugler, planter, trær og hverandre. 

Icon