Hva er orientering?
Orientering handler om å finne fram til bestemte steder (poster) i terrenget ved hjelp av et kart der postene er tegnet inn. Orientering kan du gjøre i nærmiljøet som byer, tettsteder og parker til nærskog, skog og villmark.
Et kompass er et nyttig hjelpemiddel, spesielt om du tenker å bevege det utenfor sti. Orientering kan gjøres både organisert via lokallag, og egenorganisert via for eksempel turorientering.
Hvordan begynne med orientering?
Har du lyst til å begynne med orientering kan du ta kontakt med en av klubbene/lokallagene i nærheten av deg som organiserer orientering.
Mange tilbyr nybegynnerkurs i kart og kompass, både for barn, ungdom og voksne. I tillegg til at de organiserer orienteringsaktivitet for alle aldersgrupper og alle nivåer fra helt nybegynner til de som er erfarne.
Oversikt over orientteringsklubbene.
Har du lyst til å prøve orientering uorganisert, så organiserer mange av de samme klubbene turorientering. Dette er turer som henger ute over en lengre periode og du kan besøke postene akkurat når det passer deg, i ditt eget tempo og med hvem du vil. Turene er gradert etter vanskelighetsgrad fra grønn som enklest til sort som de mest utfordrende turene. I tillegg kan du se etter rullestoltegn for å finne turer som er lagt slik at en terrengrullestol skal kunne komme frem.
På hjemmesiden turorientering.no finner du turer over hele landet.
Lær kart og kompass
🗺️ Kartet:
Kartet er en forenklet og forminsket tegning av terrenget, sett rett ovenfra. Terrenget kan for eksempel være en skog, et boligområde, en skolegård eller inne i en bygning.
Kartet er det viktigste hjelpemiddelet når du er med på orientering. Det finnes flere ulike typer kart beregnet på ulik bruk - som fjellkart, sjøkart, bykart, turkart og orienteringskart.
Et orienteringskart har seks ulike farger:
- Svart er hardt = bygninger, sti, stein, stup
- Blått er vått = vann, myr, bekk, pytter
- Gult er kult = åpne områder
- Grønt er ikke skjønt = tett vegetasjon eller forbudte områder (olivengrønt)
- Brunt er høydekurver eller asfalt/ grus
- Hvitt er vanlig skog
Karttegn for nybegynnere (pdf)
🧭 Kompassbruk:
Kompasset er et nyttig verktøy for å holde kartet riktig vei, kan brukes som en støtte til kartlesningen og kan være nyttig å bruke når du skal bevege deg vekk fra tydelige ledlinjer på kartet.
Orienter kartet riktig vei
Kompasset kan du bruke for å holde kartet riktig vei, dette kalles å orientere kartet. Hold kompasset vannrett, og drei kartet slik at nord på kartet er samme vei som kompassnålens røde pil. Da vil kartet stemme med terrenget rundt deg.
Kompasskurs
For å navigere fra et sted til et annet, kan du bruke kompasskurs. Dette gjøres slik:
- Orienter kartet: Nordpilen og nord på kartet peker samme vei
- Legg langsiden av kompasset (kompasslinjalen) fra der du står til dit du skal.
NB: Marsjretningspila må peke mot det stedet du skal til (ikke mot der du kommer fra).
- Vri kompasshuset slik at husets nord-sydlinjer blir parallelle med kartets nord-syd-linjer (meridianer). NB: Kompasshusets nordpil må peke mot nord på kartet. Kompasset må ligge i ro mens du vrir på kompasshuset. Bry deg ikke om kompassnåla ennå.
- Ta kompasset vekk fra kartet. Hold det vannrett i hånda med bakkanten inn mot magen. Snu hele deg og kompaset til kompasnåla ligger inne i kompasshusets nordpil. Pass på at den røde delen av kompassnåla peker mot nord (N) i kompasshuset. Marsretningspila peker nå i den retningen du skal gå.
- Gå med kompasset: Etter at du har tatt ut kompasskurs, gjør du følgende:
Hold kompasset vannrett i hånda med bakkanten inn mot magen.
Snu hele deg og kompasset til kompasnåla ligger inne i kompasshusets nordpil.
Se i den retning marsretningspila peker. Ta ut et siktepunkt i terrenget.
Gå til siktepunktet. Derfra tar du ut et nytt siktepunkt.
Bruk øynene for å se etter posten, det er ikke alltid du treffer eksakt på postdetaljen.
Hvordan ta ut kompasskurs illustrert (pdf)
Det finnes kurs i kompass, som gjennnomføres igjennom orienteringsklubber, og andre frilfutslivsorganisasjoner som for eksempel DNT. Du kan lære dette gjennom å delta i en speidergruppe.
Hvem tilbyr orientering og opplæring?
Norges Orienteringsforbund
- Hovedorganisasjonen for orientering i Norge.
- Tilbyr organiserte orienteringsaktiviteter som treninger, konkurranser, friluftslivsdager, sommerskoler m.m. og har egenorganisert aktivitet via turorientering.
- Har klubber over hele landet – mange tilbyr nybegynnerkurs og opplæring.
- Start her: Ny i orientering (orientering.no)
- Tilbud for orientering i skolen (o-skolen.no).
- Digitalt introduksjonskurs i kart og kompass (o-skolen.no)
Finn kurs i kart og kompass fra orienteringsklubber i Aktivitetskalenderen til Friluftslivets år:
- Søk på "TurO" for å finne turorientering og TurO High Five
- Søk på "kompass" for å finne kurs i kompass

Den Norske Turistforening (DNT)
- Har Barnas Turlag og turgrupper som legger vekt på kartforståelse.
- Arrangerer turer og leirer der kart og kompass brukes aktivt.
- Tilbyr Kurs i kart og kompass (dnt.no)
Speiderforbundene
- Norges Speiderforbund og KFUK-KFUM-speiderne bruker kart og kompass som en grunnleggende ferdighet.
- Speidere lærer å navigere i naturen fra ung alder og får praktisk erfaring gjennom leirer og turer.
- Start her: Bli speider (speiderne.no)
Andre digitale verktøy og ressurser
- Stolpejakten.no: Gratis aktivitet der du finner "stolper" i bynære områder og skog. Bruk app eller papirskart.
- Stikkut.no: Turbasert postjakt i Midt-Norge, der du registrerer besøk ved turmål og konkurrerer mot deg selv eller andre.
- Ut.no: DNTs turportal med turforslag og kart.
- Google Earth/Maps og Norgeskart.no: Øv på kartforståelse hjemme.