Friluftsknappen nettversjon - oppdag din nærnatur

1. Gå på tur i mørket med lykt
2. Gå til et utsikttpunkt og skru av lykta 
3. Se på stjernene 
4. Finn stjernetegn
5. Gå på tur i månelys
6. Jakt på nordlys
7. Dra til et sted som er så mørkt at du kan se Melkeveien 

1. Se etter dyrespor og lær deg hvilke dyr du ser spor fra 
2. Ak med kjelke, rompeakebrett, søppelpose eller noe annet du har
3. Gå på en snødekt sti
4. Finn en stor istapp
5. Ta deg en skitur i løypene
6. Ta deg en skitur utenfor løypene
7. Bygg et skihopp
8. Kast snøballer mot en trestamme. Klarer du å treffe?

1. Gå en tur i skogen når det regner
2. Gå en tur ved kysten når det regner
3. Ta et bad i regnvær
4. Løp på en sti når det regner
5. Hopp i en vannpytt
6. La regnet treffe tunga
7. Let etter humler som bruker blomster som paraply (de er under dem)
8. Kjenn på luktene i skogen når det stopper å regne

PS. Visste du at stier blir bredere fordi vi går rundt dammene på stien når det regner? Om du heller går i dammene sliter du mindre på naturen. Om du har på ullsokker gjør det ikke noe om du blir våt.  

1. Lytt til fuglesang
2. Følg lyden av en fuglesang til du finner fuglen
3. Lytt til en bekk
4. Lytt til bølger
5. Lytt til regnet
6. Lytt til trærne som beveger seg i vinden
7. Lær deg å kjenne igjen ekorn fra lydene de lager opp i trærne 

1. Fang en fisk
2. Lag et måltid med fisk du har fanget
3. Ta på dykkemaske eller svømmebriller og se hva du finner under vann
4. Let etter krabber
5. Finn en badekulp i en elv
6. Finn en hoppeplass ut i vannet
7. Prøv et stup
8. Bli med på rotur
9. Bli med på seiltur
10. Bli med på kanotur
11. Bli med på kajakktur
12. Prøv bølgesurfing, lær av noen med erfaring

Foreninger som tilbyr opplevelser ved kyst og vann  

• Norges padleforbund organiserer aktiviteter og tilbud innen padling for alle aldre og ferdighetsnivåer. 
• Norges seilforbund tilbyr aktiviteter for å fremme seiling blant barn, unge og voksne.
• Norges dykkerforbund tilbyr dykking som friluftslivsaktivitet til alle som ønsker å oppleve trygg og spennende undervannsaktivitet
• Forbundet Kysten har aktiviteter innen seiling, roing og kystkultur.
• DNT har flere steder utlån av kajakk og kano, og organiserer padleturer.

• Løft en stein. Er det noe liv under den? (husk å legge den tilbake)
• Studer hva maurene går og bærer på
• Lær deg hvordan du kan finne himmelretning ved hjelp av en maurtue
• Se etter småkryp på et levende tre
• Se etter småkryp på et dødt tre
• Finn en marihøne
• Studer et edderkoppnett. Kan du se edderkoppen?
• Finn et insekt du liker 

Visste du at under steinene i og langs elver kan du finne insekter som fiskene spiser?

Et kart gir deg oversikt. Du kan se hvor stier går, og finne attraksjoner som utsikt, tjern, huler, elver, strender og naturreservat.

1. Skaff deg et kart over ditt nærområde. 
2. Finn noe interessant på kartet og dra dit
3. Lag et skattekart for ditt nærområde og få med noen på skattejakt
4. Gå mot nord ved hjelp av et kompass
5. Lær å bruke kart og kompass
6. Prøv å finne noe spennende å oppsøke med en digital kartapp som Ut.no
7. Prøv turorientering

Organisasjoner med aktiviteter med kart og kompass

• Prøv orientering - Norsk Orientering
• 4H arrangerer kurs i orientering, førstehjelp og andre ferdigheter som gjør deg trygg i naturen 
• Bli speider - Norges speiderforbund og KFUK-KFUM-speiderne
• DNTs nettside med aktiviteter eller kontakt ditt lokale turlag i DNT

1. Dra på sykkeltur i skogen
2. Dra på sykkeltur langs kysten
3. Dra på sykkeltur i fjellet
4. Dra på sykkeltur med overnatting
5. Sykle til et badested

På ut.no kan du finne sykkelturer

1. Lær hva som kjennetegner et bra campsted å sove ute
2. Finn et bra campsted
3. Sov under åpen himmel
4. Sov i hengekøye
5. Sov i telt
6. Lag kaffe eller te på primus eller bål
7. Start dagen med et morgenbad
8. Forlat campen like fin som før

Trenger du noe utstyr?
Sjekk med din nærmeste utlånssentral som BUA. 

1. Inviter noen med på båling
2. Finn en bålplass som ikke skader naturen
3. Ta med ved til bålet
4. Lag et naturvennlig bål (se tips under)
5. Lag noe godt å spise på bålet
6. Lær bålreglene
7. Sjekk hvor det er godkjente ildsteder nær deg
8. Prøv et godkjent ildsted

Å samles rundt bål skaper varme, fellesskap og gode samtaler. 

• Ta hensyn til skogbrannfare og vindforhold.
• Ta med ved hjemmefra. Døde trær er viktig for livet i naturen og må få være i fred. 
• Levende trær kan kun felles hvis du har godkjenning fra grunneier. 
• Bruk godkjente eller allerede etablerte bålplasser, fremfor å lage nye. 
• Tenn ikke bål på berg og rullestein. Det skader og sprekker opp steinen.  

Slik er bålreglene i Norge

Slik får du fyr på bålet - samtidig som du tar hensyn til naturen

1. Plukk blåbær
2. Plukk molter
3. Plukk bringebær
4. Plukk tyttebær
5. Lag syltetøy av bær du finner
6. Smak på gaukesyre 
7. Smak på et granskudd
8. Plukk løvetannknopper og stek i smør
9. Lær deg en matsopp
10. Plukk en matsopp
11. Bruk en soppkontroll nær deg eller digital soppkontroll
12. Varm selvplukket sopp du er trygg på i stekepanna

Lær mer om 
Sopp
Nyttevekster

Kalenderen til Norges sopp- og nyttevekstforbund

1. Ekorn
2. Frosk/padde
3. Elg
4. Rådyr
5. Hjort
6. Bever
7. Rev
8. Linerle
9. Dompap
10. Kjøttmeis
11. Blåmeis
12. Ravn
13. Ørn
14. Måke
15. Svale
16. Hakkespett

1. Hestehov
2. Blåveis
3. Hvitveis
4. Linerle
5. Granskudd
6. Finn humler som er ute og flyr
7. Seljeblader som spirer