Mandagsturer i sakte fart

Lengter du ut i skogen, men er under opptrening eller kan ikke lenger gå så fort som tidligere?

Har du lyst på godt turselskap?

Hver mandag kl. 11 går vi fra parkeringsplassen ved Stjernehallen i Fredrikstadmarka; en turgruppe nettopp tilpasset deg som ikke kan gå så langt eller fort. Turene varer vanligvis ca. 2,5 time. Lengde 4 -6 km.   

«Turåret» vårt begynner når snø og is har forsvunnet – vanligvis i midten av mars - og varer til en ny vinter melder sin ankomst i november /desember. I skolenes sommerferie tar også vi fri.

På en del av turene har vi med oss en fysioterapeut som gjennomfører en treningsøkt underveis i løypa. Han kan også svare på spørsmål og gi råd angående våre små og store plager.

Turens sosiale del ivaretas når vi sitter ned og tar fram medbrakt mat drikke.

Turene ledes av Sissel Leister som ønsker kjente og nye turdeltakere velkommen til sin ukentlige tur.

Lurer du på om dette tilbudet passer for deg? Ta kontakt! 

Sissel Leister

97 68 68 90

sissel.leister@gmail.com