Yoga, Arnbjørnrud

Yoga og sosialt på DNT hytta Arnbjørnrud. Turen innbefatter Yoga med kjent instruktør begge dager. I tillegg legges det opp til tur i område rundt Arnbjørnrud og felles måltider. 

Lørdag 

Vi møtes på parkeringen kl. 11:00. Her vil vi få utdelt hver vår ull yoga matte av instruktør Barbro Urke. (Vi trenger da ikke ha med egen yoga matt). Vi går til hytta samlet og her spiser vi egen medbrakt mat og drikke. Deretter går vi en tur ca. 2 timer. Så blir det 90 minutter Yin yoga. (Rolig yoga). Ull trøye og stillongs eller annet behagelig tøy som egner seg. På kvelden blir det servert kylling suppe med rundstykker, og kake til kaffen. Drikke må dere ha med selv.  

Søndag 

Vi starter dagen med 90 minutter Yin yoga før frokost. Ytterligere informasjon oversendes til de påmeldte!

Turstart              

Kl. 11:00 fra Dammyrveien

Varighet             

Ca. 24 timer, 1,5 km gange og turer i terrenget ca. 5 km

Adkomst             

Kjør rv. 22 til Trømborg Sag og Høvleri, ta av inn på Åsgårdveien (fv. 685), ta deretter inn på Lundeveien og følg denne til frem til bommen. Her kan man betale med kort eller pollett. Kjør gjennom bommen og følg grusveien et stykke inn til parkeringsplassen.

Turleder              

Grete Holm 98 86 46 64 og
Mona Heier 97 97 32 22