Yoga og fjellski på Finsehytta

Tenk deg å starte dagen med yoga, nyte en deilig frokost i fellesskap, for så å spenne på deg skia og bevege deg ut i den vakre naturen rundt Finse. Vi ser for oss lange dager med sol, gnistrende hvite vidder, og fellesskap med andre turglade mennesker. Vær og føre bestemmer hvor vi legger turen; turglede og trygghet kommer først. 

Mulige turmål er Appelsinhytta (mot Jøkulhytta), Klemsburunden (mot  st Pål), eller Skarverennsløypa. Vi starter dagen med styrkende yoga, i egen yogasal, og ruller på nytt ut mattene før middag for en god mykgjørende økt. Du trenger ingen forkunnskaper eller tidligere erfaring, men blir rolig ledet gjennom timene. 

Vi bor på koselige Finsehytta, og har bestilt dobbeltrom, og kommer til dekket bord, både til frokost og middag. Lunsjen smører vi med oss, og spiser på tur.   Gi beskjed ved påmelding dersom du har noen allergier. 

Program for helgen

Torsdag:

• Du kommer deg selv til Finse med tog. Billetter kan bestilles 3 måneder før avreise. Fra Finse stasjon må du spenne på deg skia og gå 400 m til hytta.
• Kl 17: Vi møtes i resepsjonen på Finsehytta.
• Kl 17.30: Helgens første yogaøkt i yogasalen
• Kl 19: middag i fellesskap.
• Etter middagen har vi lagt opp til quiz, og bli bedre kjent.

Fredag:

•  Kl 7: Vi vekker kroppen med styrkende yoga
• Kl 8.30: Frokost
• Kl 10.30: Felles skitur 
• Kl 17.30: Rolig yoga 
• Kl 19: Felles middag.

Lørdag:

• Kl 7: Vi vekker kroppen med styrkende yoga 
• Kl 8.30: Frokost 
• Kl 10.30: Felles skitur
• Ingen yoga før middag idag. 
• Kl 19: Felles middag

Søndag:

• Kl 7: Vi vekker kroppen med styrkende yoga
• Kl 8.30: Frokost 
• Utsjekk innen kl 10 
• Kl 10.30: Felles skitur.

 Du bestemmer selv når du reiser hjem. Kanskje du vil gå en tur på egen hånd denne dagen? Ev kan vi avtale en felles tur.

Angående skiturene:

•  Vi går i kvista løyper.
• Skiturene er på 10-20 km, med maks 400 meters stigning. 
• Du må ha fjellski med stålkanter, og staver med store trinser.
• Du må beherske å gå utenfor oppkjørte løyper, og bære med deg dagstursekk.
• Fjellet er lunefullt på 1220 moh., og vi kan også oppleve vind og kulde.
• Du må være forberedt på å ha med sikkerhetsutstyr i sekken. 

Nærmerer turinformasjon og pakkeliste kommer 1-2 uker før planlagt tur. Velkommen! 

Turleder 1 Linda Wickstrøm 41697914 eli-wic@online.no

Turleder 2 Helga Elisabeth Waagaard 92456251 helgaew@yahoo.no