Go Norsk Friluftsliv to main content

Bli med på Natt i naturen

Lørdag 6. september inviteres du og hele Norge til å sove en natt ute i det fri. Her får du pakkeliste og andre tips og triks.

Foto: Paulina Cervenka
Foto: Paulina Cervenka

Det beste med å sove ute er følelsen det gir. Tenk deg at du bærer med deg en sekk med alt du trenger, for så å våkne opp ute i naturen. Det er den komplette frihetsfølelsen.

Natt i Naturen er den ene natta i året der tusener av folk over hele landet pakker soveposen og overnatter ute. Det magiske er at selv om én ligger i hengekøye i skogen i Alta, en annen telter i hagen sin i Mandal og en tredje sover i Oslomarka, så ligger vi alle under den samme himmelen.

Alle er velkomne. Både du som aldri har overnattet ute før, og du som teller din tiende natt under stjernene denne sesongen.

Tips og triks om å sove ute

Du kan sove ute på balkongen, i hagen, på en strand, i nærskogen og på fjellet. Du kan sove alene, med hunden din, kjæresten, kona og ungene, en vennegjeng eller bestevenninna di.

Husk at i Norge kan du i utgangspunktet telte i utmark uten tillatelse, men det er viktig å følge et par regler: 

  • Du må holde minst 150 meter avstand til nærmeste bebodde hus eller hytte, og du kan som hovedregel ikke oppholde deg på samme sted i mer enn to døgn.
  • I innmark må du ha grunneiers tillatelse for å telte. Innmark er gårdsplasser, hustomter, dyrka mark slik som åker, og lignende områder hvor turgåere og andre vil være til bry for den som eier området. Utmark kan forklares som alt som ikke er innmark. I praksis vil det si skog, fjell, myr og kystområder, som utgjør mesteparten av landet.
Foto: Martine Slettestøl
  1. Unngå å hugge i friske trær når du skal sette opp campen. Finn et sted der hengekøya eller teltet kan plasseres uten at du gjør skade på naturen. Det er ikke greit å kappe greiner eller lage hakk i trærne for å feste hengekøyer.
  2. Vær forberedt, ha med deg en pose til søppelet. Alt dere har tatt med dere ut, skal tas med tilbake. Det gjelder også for matavfall, som bananskall og lignende.
  3. Vis respekt for dyr og fugler. Sporløs ferdsel handler også om å ta hensyn til de som lever i naturen. Ikke forstyrr eller skrem dyrene, og vær spesielt obs i parrings- og hekketiden.
  4. Ta hensyn til andre som er på tur. Møter dere andre som camper eller går tur, vær høflige og begrens støyen fra campen.
  5. Rydd naturelementer dere har flyttet på. Steiner, tømmerstokker eller lignende dere har brukt, plasseres tilbake der dere fant det. Da blir det fint også for de som kommer etter dere.
  6. Se ellers punktene over for tips til dobesøket, og husk at det er et generelt bålforbud frem til 15. september

Hvor mye du trenger kommer helt an på hvor du skal sove ute, og hvor lang tur du skal på. 

Til overnatting

  • Tursekk
  • Sovepose
  • Liggeunderlag
  • Telt, hengekøye eller tarp/presenning 
     

Klær og sko

  • Egnet fottøy
  • Vind- og vanntett jakke og bukse
  • Ull - ullundertøy, ullgenser, ullsokker, lue, votter og hals. Ull er gull og lever i mange år.

Mat og drikke

  • Vannflaske
  • Niste, salat eller noe mat du kan varme
     
  • Gassbrenner
  • Dyp stekepanne med lokk
  • Kaffekjele
  • Fyrstikker (Vær obs på skogbrannfare og bålreglene). 

Annet utstyr

  • Hodelykt med friske batterier
  • Tallerken, skje og tollekniv
  • (Kart og kompass hvis du skal på en lengre tur.)

Sporløs ferdsel handler om at naturen skal være like fin når vi forlater den, som da vi kom. Det handler også om å ta hensyn til dyr og andre mennesker. 

  • Ha respekt for at noen områder er private. Allemannsretten gjelder for eksempel ikke på private hustomter, gårdsplasser, dyrket jord og åkre på sommerstid. Det er heller ikke fritt fram på private brygger eller veier.
  • Vær bevisst på støy og bråk. Husk at mange oppsøker naturen for å nyte stillhet og ro. Begrens musikk og annen støy fra campen, da dette kan ødelegge naturopplevelsen for andre som også er på tur.
  • La dyr og fugler være i fred. Ikke la barna forstyrre dyrene, og vær spesielt obs i parrings- og hekketiden. Ferdes du i jordbrukslandskap, følg kuvettreglene og lukk grinder slik at dyr på beite ikke kommer seg ut.
  • Ta med deg søppelet ditt. Alt du tar med deg ut, skal også tas med hjem. Gjør det til en huskeregel å ha med en pose på tur, så slipper du å lure på hvor du skal gjøre av søppelet.
     

En god tommelfingerregel er at alt du tar med deg ut i naturen, skal du også ta med deg hjem igjen. Naturen bruker lang tid på å bryte ned alt søppel, til og med matavfall og annet organisk materiale. Her er noen generelle tips:

  1. Unngå bruk av engangsprodukter, som blir til søppel etter bruk. Det gjelder alt fra engangsgriller til -bestikk, kopper, tallerkener og lignende. Invester heller i en flerbruksgrill, og ta med det andre ting du trenger hjemmefra.
  2. Planlegg for å redusere emballasjen du tar med deg ut. Skal du for eksempel lage mat ute, kan det være lurt å gjøre deler av tilberedelsene hjemme, og pakke ting i bokser. Da får du også bedre plass i sekken.
  3. Ha med en tom pose som du kan fylle med søppel underveis. Fest den gjerne utenpå sekken, så den er lett tilgjengelig.
  4. Papp, papir og bomull kan brennes opp om du skal tenne bål. Hvis ikke må du ta det med til en søppelkasse.
  5. Plast, glass og aluminium skal alltid tas med til en søppelkasse, helst til resirkulering.
  6. Matavfall som ikke brytes raskt ned bør tas med til søppelkassen, som for eksempel appelsinskall og kyllingbein. Raskt nedbrytbar mat kan brennes på bål eller til nøds graves ned om man er på lengre tur, som for eksempel potetskrell og kakaosnerk.
  7. Og til sist – sjekk rasteplassen en ekstra gang før du forlater den, så du ikke glemmer igjen noe. Ligger det noe igjen etter noen som var der før deg, plukk med deg det også.

Så lenge blir søppel liggende i naturen

Foto: Johnny Vaet Nordskog
  1. Vær forberedt, og ha med deg det du trenger ut. Det inkluderer dopapir, håndsprit, en liten spade og en plastpose, gjerne med ziplock, til brukt papir, bind og tamponger.
  2. Gå langt unna stien. Beveg deg bort fra stier, teltplasser, rasteplasser og andre steder hvor det er sannsynlig at andre går.
  3. Finn et sted et godt stykke unna vann. Gå minst 100 meter unna bekker, elver eller innsjøer der turfolk fyller vannflasken sin, fisker og bader. Dette er viktig for å hindre forurensning av bekker eller vann.
  4. Grav et hull i bakken. Er du i skogen og bakken er myk, kan du grave et hull, omkring 20 cm dypt. Når du er ferdig, fyll igjen med jord, steiner, mose eller kvister.
  5. Ta med dopapiret hjem. Naturen bruker to til fire uker, enkelte ganger flere måneder, på å bryte ned dopapiret. Det er heller ikke hyggelig for andre å komme over tegn etter dobesøket ditt. Dersom du brenner bål, kan papiret også brennes der.

Det er lurt å finne andre metoder for å holde varmen, da det er et generelt bålforbud mellom 15. april og 15. september. Her er tre gode tips for å holde varmen, uten bål: 

  1. Soveposen er en god venn når du ikke kan fyre bål, og er fin å ha rundt seg på kvelden før du skal sove. Da er både du og posen god og varm før leggetid.
  2. En tjukk ullgenser og en varm hals er alltid lurt å ha med.
  3. Er du en frysepinn kan det være lurt å ta med deg en varmeflaske. Et annet triks er å ha med en stor vannflaske i tykk plast som tåler kokende vann. Da kan du koke deg litt varmt vann, helle over i vannflaska, tre gjerne en ullsokk utenpå og legg den i soveposen før du legger deg.

Bli med andre å sove ute

Hvis du har lyst til å sove sammen med en større gruppe, kan du sjekke om de finnes et fellesarrangement i nærheten av der du bor. Du kan også lage et arrangement selv. 

Flere lokale lag og foreninger rundt om i landet har Natt i Naturen-arrangementer som er åpne for alle. Sjekk aktivitetskalenderen for Friluftslivets år for å se om det finnes noe der du bor.

De siste årene har  opp mot 100.000 personer sovet ute under Natt i Naturen. Vi håper du har lyst til å bli med i år!

Friluftslivets uke 2025