Friluftstrimmen i Jordalparken

Kom i form med Friluftstrimmen i Jordalparken! Her vil du kunne møte andre turglade mennesker samtidig som du får trent hele kroppen. Dette er et gratis tilbud. Ta med en venn, en nabo eller kom alene. Våre DNT-verter møter deg og serverer kaffe/te etter treningen.

Om Friluftstrimmen

Trimtilbudet har fokus på styrke- og balansetrening som øker evnen til å gå tur i ulendt terreng. Vi trener sammen og motiverer hverandre. Alle øvelsene har forskjellige nivåer og vanskelighetsgrader, slik at helt ferske kan trene sammen med de sprekeste og alle får utbytte av treningen. Hvor tøff treningen blir - ja, det er opp til deg.

Instruktøren har lang erfaring med trening for seniorer og vil legge til rette for at du kan utføre øvelser som passer for deg.DNT-verten møter deg og har i oppgave å fremme friluftslivets gleder og tilrettelegge for hyggelig samvær etter treningen.

Praktisk informasjon
TID: Fredag kl. 10-11 
VINTER/VÅR: 10. januar – 20. juni 
HØST/VINTER: 22. august – 5. desember 
PÅMELDING: Nei, bare møt opp. 
PRIS: Gratis 
OPPMØTE: I parken v/hovedinngangen til Jordal Amfi. 
TA PÅ: Treningstøy etter været. 
TA MED: Sitteplate til treningen og kopp. 
INSTRUKTØR: Tatjana Strømme

DNT Oslo og Omegn
DNT Oslo og Omegn arrangerer turer i skog og mark hele året. Se vårt aktivitetstilbud her! Mange av våre turer er et gratis tilbud og åpent for alle, men vi oppfordrer alle til å melde seg inn for å bistå oss i vårt arbeid. Her kan du møte andre turvenner, dra på tur med andre og være sosial. Bli medlem i DNT