Seniorklatring med DNT

Ønsker du en aktivitet der du kan være både sosial og fysisk aktiv? Klatring er en flott form for styrketrening – du bruker hele kroppen og utfordres på balanse, koordinasjon, styrke og psyke, samtidig som du blir en del av et godt fellesskap. Alle er velkomne, enten du er nybegynner eller har klatret før.

Våre DNT-verter legger vekt på sikkerhet, mestringsfølelse og et inkluderende miljø. Etter økten tar vi gjerne en hyggelig prat over en kopp kaffe i kafeen.

TID: Mandager 10-12 
OPPMØTE: Gneis Klatresenter, Lilleaker. Du blir møtt av DNT-vert i rød T-vest ved inngangen. 
VINTER/VÅR: Februar til juni 
HØST/VINTER: September til desember
PÅMELDING: Nei, bare møt opp PRIS: Drop-in kr 70. Leie av utstyr kr 65 (betales i skranken ved oppmøte) 
TA PÅ/MED: Myke, bevegelige klær og drikkeflaske 

ANNET: Det finnes garderobe og dusj på senteret. Ta med hengelås til skap

Viktig informasjon:

For de som er nye innen klatring vil de få hjelp til å komme i gang og kontrollert sele og utstyr av senterets personale (vi følger senterets sikkerhetsregler).

Har du deltatt noen ganger uten topptaukort, oppfordrer vi til at du tar kurs og får kompetanse til å sikre de andre du klatrer med. For kurs, hør med ansatte på klatresenteret.

Seniorklatring i DNT Bærum Turlag er et samarbeid med Gneis. DNT står for et inkluderende felleskap med fysisk aktivitet. DNT-verter sørger for en trygg og morsom møteplass for de som vil klatre sammen med andre på dagtid. Klatresenteret er ansvarlig for sikkerheten, og alle deltakere skal til enhver  tid følge senterets gjeldende regler.