Tur og yoga på Villa Vibrandsøy

Tur og yoga på Villa Vibrandsøy

Har du lyst til å kombinere yoga med tur til Vibrandsøy?

Øya rett ved Haugesund er annerledesøya! Her er du «midt i byen» samtidig som du er «langt» borte fra den. Her er ingen biler, kun gangstier og mange sauer! Og her er mulighetene gode for å gjøre yoga og gå turer i det spennende landskapet.

Villa Vibrandsøy er redervillaen som er omgjort til Turistforeningshytte. 

Yogaen som undervises er klassisk og det blir lagt vekt på grunnleggende yogateknikk der du lærer å ta vare på egen kropp. Øvelsene gjøres med utstyr og hver stilling tilpasses den enkelte. Alle blir sett, veiledet og tatt hånd om, uansett alder, treningsgrunnlag, skader eller yogabakgrunn.

Vi kommer til å legge til rette for fine fellesturer, og det er også anledning til å utforske øya på egenhånd. Dagsturhytta Varøy er verdt et besøk.

I løpet av helgen blir vi godt kjent gjennom at vi lager mat, rydder og har det hyggelig sammen. Det er også tid og rom for å være alene dersom man trenger det. Både turer og yoga tilpasses den enkeltes nivå. Du kan være med på alt eller det du ønsker gjennom helgen. Her får du anledning til å lande godt i deg selv gjennom vakker natur, hyggelig samvær og helsefremmende bevegelse.

Program

Fredag 14. november:
· Avreise med båten Indre kai kl. 16:50.
· Velkommen og yoga
· Middag og sosialt

Lørdag 15. november:
· Morgenyoga
· Tur på øya Vibrandsøy. Vi legger turen innom dagsturhytta
· Lunsj i Villa Vibrandsøy
· Yoga
· Middag og sosialt

Søndag 16. november:
· Morgenyoga
· Tur og yoga
· Lunsj på Villa Vibrandsøy.
· Retur med båten fra Vibrandsøy kl 14.20 eller 17:45

Turledere: May Kristin Bringedal (tlf. 995 35 119) og Audhild Sannes (984 34 563)

Yogalærer: May Kristin Bringedal, tilknyttet Satya Yoga i Sandnes

Oppmøtested: Indre kai i Haugesund

Oppmøtetid: Fredag kl 16:30, båten går kl 16:50

Gradering: Enkel, vi tilpasser både turer og yoga til den enkeltes nivå.

Kostnad: Medlem kr 3 000/ ikke medlem kr 3 800. Beløpet dekker yogainstruktør, overnatting, full pensjon, turledelse og administrasjon. Bli medlem i Haugesund Turistforening her.

Utstyr: Tette tursko eller fjellsko. Varme, vindtette og vanntette klær. Lue og votter/hansker, termos og/eller vannflaske, sitteunderlag. Liten tursekk. Merk at på Vibrnadsøy er det mye sau, og vi kommer til å gå tur i områder der det er mye sauemøkk. 

Behagelig tøy til yoga, yogamatte, to yogaklosser, tøybelte og et tykt ullteppe.

Hund med på tur: Det er ikke mulig å ha med hund på denne turen.

Deltakers ansvar: Deltaker plikter å lese turbeskrivelsen grundig og vurdere om hun/han har fysisk og psykisk forutsetning for å gjennomføre aktiviteten.  

Påmelding: Husk å melde deg på turen.

Vilkår: Les generelle vilkår som gjelder ved deltakelse på alle turene til Haugesund Turistforening uavhengig om det er påmelding eller ikke og som sier noe om deltakers ansvar.    

Utstyr og kart: Trenger du utstyr eller kart til turen, anbefaler vi deg å besøke oss i HT-butikken på Bytunet.

UT.no Mer generell informasjon finner du på hele Norges turplanlegger

Følg oss på Facebook Haugesund Turistforening.