TURSKØYTER–Heldagstur på isen–nivå 2 og 3

Påmelding fra kl 18:00
Dette er en heldagstur for erfarne skøyteløpere som kan håndtere varierte isforhold og som ser «blå prikk» mer som en utfordring enn en hindring. 
Vi setter av tiden fra kl. 10:00 til 17:00, men hvor lenge vi faktisk er ute avhenger av forholdene og gruppens behov. 
Enkelte områder kan være utfordrende å passere på grunn av ujevn overflate, så turen krever noe erfaring og trygghet på skøyter.

For å gi alle en best mulig opplevelse deler vi oss i to grupper: 
Nivå 2 – jevnt og rolig tempo, med fokus på flyt og gode partier 
Nivå 3 – litt mer trøkk, for deg som ønsker mer fart og lengre strekk

Vi tar felles pauser, og det er fullt mulig å bytte gruppe underveis dersom du kjenner at du vil opp eller ned i tempo.

Turen passer for deg som:
• har isabstinens og vil ut på tur uansett 
• møter dagen med positiv innstilling 
• forstår at dette er en tur der forholdene bestemmer mye 
• liker å utforske og finne de beste partiene selv når isen varierer

Vi gleder oss til en lang, sosial og fleksibel dag på isen sammen!

Det forutsettes at deltakerne har god kontroll på seg selv og eget utstyr. Krav til utstyr er turskøyter, isstaver, ispigger, ryggsekk med skrittstropp, vanntett pose med skiftetøy, kasteline festet lett tilgjengelig på sekken og HJELM. Vi anbefaler gjerne kne- og albuebeskyttere for ekstra trygghet. Det kan også være lurt å ha med et varmt pauseplagg – for eksempel en ekstra jakke e.l. – da man fort blir kald når man sitter stille i pausene.

Deltakerne må være klare på isen kl. 10:00. 
Turledere på denne turen er Lars Dahlman, Martina Jansen-Dahlman, Ronny Lund, Linn Lund og Pål Svendsrud.
Antall deltakere på denne turen er begrenset til 20 personer. 
Fremmøtested står i bekreftelsesmailen. 
Medlemmer av DNT prioriteres. Får du plass og ikke er medlem i DNT, setter vi pris på at du vippser kr 150 til 131459, DNT Vansjø turskøytegruppe.