Trugetur ved Sognsvann (Vandregruppa)

Har du lyst til å prøve noe annet enn ski, og trene på kveldstid...? Kom deg ut på truger ved Sognsvann området !!

Denne turen er for deg som har lyst til å trene på truger på kveldstid. Vi skal holde et jevnt tempo og samtidig utforske ukjente steder utenfor vanlige stier på truger. Akkurat traséen blir bestemt slik at vi unngår områdene som er allerede tråkket. Du vil oppleve området på en helt annen måte enn når du går på lysløypa langs Sognsvann, og det blir spennende å utforske (is- og snødekket) myr, og skog utenfor allfarvei i mørke!

• Oppmøtested Bommen ved Sognsvann
• Distanse: 4-5 km
• For å bli med må man ha egne truger eller leie selv truger (se tips) - truger kan dessverre ikke leies via turlederne.
• Du må være i god form og kunne gå utenfor sti i veldig variert terreng. Selv om turen er kort i avstand, vurderes turen som middel-krevende til krevende på grunn at vi går utenfor sti og på truger. Men du trenger ikke å ha erfaring med å bruke truger fra tidligere.
• Du må spise nok før turen. Vi holder et jevnt tempo og tar bare korte pauser
• Ved trugetur trenger man ikke å lyse like mye som på skitur/sykkeltur hvor man går raskt; gjerne ta en hodelykt som er ikke for kraftig slik at gruppen blir ikke blindet. Gjerne ha med klær med refleks.
• Du må sjekke at truger sitter godt på sko før turen. Om du har spørsmål om utstyr, ta kontakt med turlederne.
• Om snøen har blitt veldig vått eller til is så går vi på brodder istedenfor truger. Ta med med kraftige brodder. Det er best å bruke gamasjer og fjellstøvler som tåler vann.

Ta med

• Truger (turlederne har dessverre ikke truger til utleie)
• Staver
• Sko som passer med truger (fjellstøvler som ikke blir vått i snøen).
• Brodder for isete steder
• Gamasjer
• Hodelykt (ikke for kraftig) + refleks
• Termos
• Snacks/godteri (spis nok før turen, vi tar ikke lange pauser)
• Vann
• Dunjakke (uansett turlengden er det alltid bra å være forebredt til uventede situasjoner, og kanskje du blir glad å bruke dunjakken mens du er svett og venter på T-Banen!)
• Varme klær og votter
• Sitteunderlag
• Antibak

Tips

Truger kan lånes/leies på med BUA eller Hygglo og Finn.no. Spør også venner, det kan være noen har truger til å låne! Om du har det vanskelig å finne truger og har veldig lyst til å bli med, ta kontakt, slik at vi hjelper deg.

Vilkår

Vilkår for deltakelsen finner du her. På denne turen har turledere selv laget turopplegget. Dette er ikke en pakketur og er derfor ikke omfattet av lov om pakkereiser. Våre turledere er frivillige. De har gjennomgått turlederkurs og/eller instruktørkurs og har erfaring med denne type turer. Turlederne gjør sine turlederoppdrag med stor glede og deler villig sin friluftserfaring og -glede med deltakerne. Turen arrangeres av Vandregruppa Oslo på dugnadsbasis. Les mer om våre turer og andre aktiviteter.